【TOEIC｜勉強時間がない？】1日10分～40分を捻出する方法

ごあいさつ

ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。現役慶應生の”ゆい”です。

今回は、「普段忙しいし時間をかけたくないので、タイパの良いTOEICの勉強方法を知りたい」という方に向けて、私の経験も交えてお話しします！「ゼミ・サークル・バイトで忙しい」「仕事や付き合いが多くて時間が取れない」という人はぜひご覧ください！

☟☟ゆいの実績☟☟

☟☟目次と結論☟☟

あ

日々、就職活動（就活）や転職活動（転職）、昇進に向けてTOEICの勉強を進める人はとても多いと思います。実際、就活や転職で高スコアを持っていると、自分の履歴書に箔がついて、「この人は努力できる人で、結果も出せる人だな」と人事に思ってもらえますからね。

とはいえ、とはいえ「じゃあ勉強を始めよう」と思っても、課題となるのは ”時間をいかに捻出して、タイパ良く勉強できるか” ですよね。特にTOEICを必要とする大学生・転職者・昇進を目指す人はいろいろな理由で忙しいことが多く、正直なところTOEICの勉強に時間をかけていられないですからね…

そこで、今回は「時間を捻出する方法」というテーマで記事を書いていきます！私が実践していたことも書いてあるので、少しでも読んでみて参考にしてみるといいかもしれません。（「タイパよく勉強するには」と合わせて読んでみてください！）

あ

気付いていないだけで、意外とスキマ時間ってあったりします。それを1日、1週間、1か月、1年と”今から”継続するだけで、思わぬ成果に結びつくはずです。今の生活を見直してみて、どこに隙があるかを見ていきましょう！

あ

1日の始まりにたった5分だけなら頑張れるのではないでしょうか。これは⑤からの連続になるのですが、前日の寝る前に復習した内容を再度5分間でテストしてみることで、定着度合いがグンと上がります。

寝ている時、その日の情報や出来事がが頭の中で整理されると言われています。なので、整理された情報を改めてアウトプットすることで、より定着度合いが上がるというわけです。朝起きて、顔を洗って、キッチンタイマーで5分間だけ計ってみましょう！

あ

みなさんは何を使って通勤・通学しますか？ここでは、電車・タクシーの人を対象にします。

電車通学・通勤の人は、車内で参考書を広げている高校生の姿をよく目にするのではないでしょうか。タクシーはもちろん、電車って、人の会話が少なくてかえって集中しやすい環境だと思っています。私も高校生の時から電車での勉強を継続してきました。（高校の時は往復40分、大学までは往復2時間）

なので、人生の中で最大限に勉強に力を入れていた高校生の時は、年間で約167時間（40分×約250日）勉強できた計算です。

あ

お昼休みなんだから休みたい、という場合は無理にやらなくて大丈夫だと思います。もし午前の授業やお仕事で疲れ切っていなければ、朝の通勤・通学で覚えた単語を復習したりするのがいいかもです！

あ

YouTubeを見る・Netflixを見る・ヨガをする・などなど、みなさんリラックスタイムを少しは設けているのではないでしょうか。そのリラックスタイムに入る前の5分で、少しだけやってみませんか？

帰りの電車やタクシーで勉強した範囲の復習くらいなら、新しいことを覚える負担もないですし、なによりもリラックスタイムがご褒美のように思えて一層集中できるはずです。

あ

ここでは、新しいことを覚える必要はありません。今日やった範囲の総復習をして、整理しましょう。タイマーで5分計って、その5分間だけ集中してみましょう。⑤の次は①に戻って、1日を送るという流れになります。1日少しずつ、頑張ってみましょう！

あ

正直、「1日に何時間も勉強しないとスコアなんて変わらない」と感じる人は多いと思います。実際、私も細々とした時間しか取れない時は不安になりました。

ですが、よくよく考えてみると、学んだ内容が積み重なっていくように、勉強時間も少しずつであっても積み上げていけば大きな力になると私は思いました。もちろん、まとまった時間をとって勉強したことも何度もありますが、こうした小さな積み重ねも怠らないことで、TOEIC910点を達成することができました。

試しに計算してみましょう。先ほどのスキマ時間をすべて使ったとして、

となり、小さな努力をしなかった人と比べて物凄く大きな差になります。

早く始めた分だけ就活・転職・昇進に結び付くということは、この記事を読んでくれているあなたなら十分理解しているはずです。「就寝前と起床後の5分ずつ」だけからでもとてもいいと思うので、少しずつ始めてみましょう！

あ

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